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Ya estamos en época de exámenes, y una buena solución pasa por planificar los estudios, y lo mismo para cualquier otra meta que nos pongamos en nuestras vidas. Si muchas de las aplicaciones que os hemos presentado para organizar y planificar nuestras metas en la vida os parecen algo complejas, os recomiendo Lifetick.

Lifetick, al menos en su versión gratuita, nos permite inicialmente añadir los valores fundamentales, áreas que dispondrán de un color asignado de forma automática, y en la que añadiremos las metas a seguir. Luego, sólo tenemos que crear dichas metas con sus nombres, fechas tope, descripciones, asignándolas a uno de los valores fundamentales y sus niveles de prioridades. Lo último, añadir tareas asignándoles sus fechas tope.

Estamos casi finalizando el primer mes de año, y quizás alguno ya hayan tirado la toalla en relación a los nuevos propósitos marcados para este año, vamos, suele pasar.

Y para que eso no pase tenemos a StickK, una herramienta que nos permitirá marcar nuestras metas para seguir su ejecución en un periodo que determinemos. Podemos desde perder peso hasta crear nuestras metas de forma personalizada, con la opción de delegar en un contacto nuestro seguimiento, para que sea él quien se encargue de enviar los informes a StickK. También podemos invitar a nuestros contactos para que nos apoyen.

Pero aún hay más incentivos, y es que podemos convertirlo en un juego, donde podemos poner el precio a pagar cada vez que en cada informe no hayamos cumplido con nuestro propósito, de manera que ese dinero pueda ir destinado a organizaciones caritativas, y también a organizaciones anticaritativas.

En todo caso, ya depende de la responsabilidad de cada uno y confianza en sí mismo, y si no funciona, delegar en otros el cumplimiento de sus objetivos.

Vía | Lifehacker
Enlace | StickK

Después del atracón de comida de las fiestas navideñas, para muchas personas, uno de los nuevos propositos de año nuevo será ponerse a dieta. Pero para que estas dietas sean más efectivas, necesitarán disponer de las herramientas necesarias para la consulta y registro de las calorías consumidas en las comidas diarias y las quemadas en los ejercicios físicos, además del cálculo de la masa corporal, permitiéndoles hacer un seguimiento de la evolución física, comparándolas con las metas propuestas.

Evidentemente se trata de una herramienta online más dedicada al seguimiento de las dietas personales, disponiendo de recursos sociales. Pero BuddySlim va un poco más lejos ya les permite la creación de un blog donde los usuarios van detallando diariamente sus experiencias, actividades y todo cuanto quieran contar respecto a sus dietas. Además, podrán participar en los retos propuestos desde la página principal, ya sea relacionadas con las pérdidas de peso o con el fitness, la participación en foros de debate, consultas de recetas específicas, etc.

Y cómo no, dispondrán de sus redes de amigos, con los que podrán mantener contacto y apoyo directo, contando para ello con perfiles de usuarios personalizables.

Vía | Bitelia
Enlace | BuddySlim

Marcarse metas son algunos de los actos que los seres humanos realizamos al inicio de un nuevo curso o de un nuevo año. El cumplimiento de dichas metas es algo que no siempre suele cumplirse.

AimsVille es una herramienta en español que nos ayudará a marcar nuestras metas, según nuestras prioridades. Además, podemos ver las metas clasificadas por categorías, donde podemos votarlas, comentarlas, indicar nuestro estado sobre esas metas, añadir etiquetas y añadir enlaces.

También podemos acceder a la ficha de cada usuario, donde podemos añadirlo como amigo, enviarle un mensaje, valorarlo, ver sus metas que quiere realizar, las completadas, las abandonadas, sus comentarios y sus enlaces.

Un servicio en el que combina el registro de metas personales con funciones sociales, y aunque a nivel gráfico queda mucho por depurar, seguro que a muchos les serán de gran ayuda.

Gracias Mauricio por el aviso

Enlace | AimsVille

Una nueva temporada se asoma a muchas personas tras un paréntesis vacacional. Es época de nuevos propósitos, y entre ellos, mejorar las condiciones físicas de cada uno. MyFitbuddy es una simple herramienta web que permite proponer una meta y anotar diariamente los ejercicios que se ejecutan junto con una serie de datos del estado de uno mismo. Con esta información, los usuarios podrán seguir la evolución de sus ejercicios además de poder observar los ejercicios que realizan otros usuarios con metas similares.

Y hablando de usuarios, se pueden seleccionar usuarios para la realización de los mismos entrenamientos.

Realmente es una herramienta sencilla, aunque en inglés, que permite ver el progreso de los ejercicios realizados a través de los entrenamientos.

Vía | FeedMyApp
Enlace | Myfitbuddy

No sólo hay que hacer ejercicio para lucir un cuerpo diez durante el verano. Si eres de esas personas que desean mejorar su condición física al margen de las temporadas, quizás necesites una herramienta que te permita hacer el seguimiento de la evolución de los entrenamientos físicos en función de tus metas propuestas, con lo que Gyminee es lo que andabas buscando.

Gyminee es una herramienta online que nos permite lo comentado anteriormente, ponernos una serie de metas y elegir un entrenamiento a seguir o bien realizar un entrenamiento personalizado, que podremos compartir con el resto de la comunidad, con lo que según cual sea nuestra elección, introduciremos periódicamente una serie de valores que nos pidan para que podamos ver nuestra evolución en el tiempo.

Y cómo no, podemos unirnos a grupos de fitness ya existentes o crearnos los nuestros para participar con otros usuarios.

Gracias Diego Polo por la invitación, a pesar de que mi deporte sea el sillón-golf

Enlace | Gyminee (beta privada)

Estamos en verano, época estival que llegará el momento en que llegue a su fin, y llegará una nueva temporada para que las personas empiecen nuevos propositos, que suele caer, más tarde o temprando, en el olvido.

Pero, como siempre, en Internet nos encontramos servicios como Goalmigo, una red social donde los usuarios se marcarán sus propias metas para su complimiento, ya sean de acceso público o privado, en los que indicarán el tipo de metas a seguir y realizarán un seguimiento periódico de las evoluciones de las mismas hasta la fecha de finalización que hayan señalado, pudiendo contar con otros usuarios para sus apoyos, viendo la evolución a través de las gráficas y comentando los resultados.

Igualmente los usuarios pueden añadir las metas de los otros usuarios a las suyas propias, e incluso ofrecerse a los demás para que éstos lleven al final sus metas.

Como red social los usuarios podrán crear sus redes de amigos y establecer mensajes privados de correo entre ellos así como la participación en grupos.

Ya no hay escusas para seguir las proposiciones de inicio de temporadas, salvo que falte las voluntades de los propios usuarios.

Vía | Mashable
Enlace | Goalmigo

Estamos ante otra de esas herramientas 2.0 para cuando tengamos una crisis de identidad o queramos avanzar en la vida. Para ello contamos con InPowr, una nueva herramienta en la que nos permite, a partir de un cuestionario en el que evaluaremos nuestro grado de satisfacción referente a 36 áreas de la vida, con lo que nos aparece con una gráfica en forma de flor que resumen en 6 áreas globales nuestro grado de satisfacción.

A partir de entonces viene la planificación por la cual seleccionaremos algunos aspectos a cambiar referentes a nuestra vida, para lo cual crearemos grupos de aspectos, donde el primer aspecto es el principal y elegiremos algunos aspectos relacionadas para conformar grupos, todo bajo una misma interface en el que cada aspecto de nuestra vida viene representada por un recuadro que debemos arrastrar a una zona concreta.

Entonces, deberemos de seguir un proceso de planificación de las metas a través de una serie de acciones y medir el progreso, pudiendo contar con la ayuda de nuestros colegas y familiares, pero estas opciones están aún por desarrollar, ya que de momento no están disponibles para su uso.

Un enfoque diferente a otro tipo de herramientas con el único fin de conseguir la satisfacción de conseguir metas en la vida que uno se proponga para mejorar su bienestar.

Vía | Webware
Enlace | InPowr