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FitDay

No, no es que os quiera poner a dieta, es la web2.0 quien nos trae herramientas para que nos pongamos a dieta, justo cuando estamos a finales de estas navidades.

FitDay es otra herramienta online que nos permite hacer el seguimiento de nuestra dieta, donde anotaremos diariamente las comidas que tomamos, los ejercicios que realizamos, nuestro peso y estableceremos nuestras metas, para que luego nos devuelva nuestras calorías consumidas, los nutrientes que hemos tomado, el peso perdido y otros datos incluso con gráficas.

Pero además nos ofrece una aplicación para Windows que nos servirá para hacer el seguimiento de nuestra propia dieta sin necesidad de acceder a la web y con más funciones, eso si, la aplicación es de pago.

En definitiva, es otra aplicación online en la que anotaremos diariamente una serie de datos sobre nuestra dieta y nos mostrará tanto gráficas como datos de la evolución del mismo.

Vía | BuzzShout
Enlace | FitDay

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