Watisfy, la penitencia después de los abusos navideños

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Después de las navidades, y de sus excesos, muchas personas optan por ponerse a dieta, realizando una serie de actividades para marcarse esa meta de perder esos kilos de más ganado durante estas fiestas.

Pues bien, uno de los aliados es Watisfy, una herramienta con la que empezaremos a generar un perfil propio de nuestra situación, donde más tarde haremos un seguimiento diario de las comidas, actividades y peso y en el que además escribiremos nuestro blog, publicaremos nuestra foto, definiremos nuestros objetivos, nuestras metas, haremos el seguimiento mediante el calendario y lo anotaremos en el Caloriewiki.

Al final tendremos un análisis de la evolución de nuestro plan para ver si hemos logrado nuestros objetivos. Si no, siempre queda conformarnos tal y como somos.

Vía | Wwwhat´s new
Enlace | Watisfy

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