Productividad

Hoy vamos a ver una técnica apropiada para quien no trabaja en la oficina y puede verse con muchos estímulos durante su jornada laboral

Diversas investigaciones muestran que el estrés, que llega de la mano de trabajar horas de más, es contraproducente y hace a las personas menos eficientes

Acumular tareas puede traerme mucho estrés y ponerle solución es muy sencillo

En el equilibrio entre ponerse en lo peor y lo mejor a corto y medio plazo está la auténtica virtud

Perder talento y usar el tiempo en reclutar a nuevos profesionales es un proceso costoso

Además, una alta rotación de empleados puede bajar la moral y puede afectar la productividad

Así, el cerebro deja de estresarse por esa tarea, es como ir "cerrando pestañas en el cerebro". Muchas tareas pequeñas pendientes pueden ser causa de mucha ansiedad o estrés

La inflexibilidad intencional consiste en establecer límites estrictos para proteger nuestro tiempo contra el ataque de distracciones constantes, reuniones inútiles y sobrecarga de comunicaciones

Te contamos un consejo fundamental para poder mejorar en tu comunicación laboral.

Quienes usaron ChatGPT fueron más rápidos

Esta generación de gente joven está entrando de lleno en el mercado laboral y conocerla y adaptarse a sus exigencias ayudará a las empresas a atraer talento. Lo contrario se traducirá en pérdida de productividad

La técnica tiene como base que debes descomponer los conceptos más complejos y difíciles de entender para después volver a unirlos construyendo una base sólida

Para llevar a cabo este método, necesitas unas cinco horas a la semana, pero el mismo autor te dice de dónde puedes restarlas para mejorar tu eficiencia