Alex Mestres, divulgador de finanzas, sobre la factura de la luz: “Prioriza el uso del microondas frente al horno. Calentar o cocinar con microondas ahorra entre un 60 % y un 70 % de energía”

Alex Mestres, un divulgador de finanzas personales, explica cómo puede reducirse el gasto en luz en tres consejos. Su vídeo de TikTok describe unos ahorros de hasta un 40 % en la factura de luz, sin explicar cómo llega a ese porcentaje en la descripción del vídeo, publicado el 22 de noviembre de 2024, que arranca con la pregunta “¿Qué haría yo para ahorrarme hasta un 40 % en la factura de luz?”. 

En la primera recomendación, el microondas, Mestres habla de priorizar su uso frente al del horno. “Calentar o cocinar con microondas ahorra entre un 60 % y un 70 % de energía en comparación con el horno”, señala la descripción del vídeo. 

Los otros dos consejos versan sobre la televisión y los cargadores. Mestres recomienda desactivar el modo de espera de la televisión porque “aunque no lo parezca, este modo consume más de lo que creemos”. “Apaga completamente la TV para ahorrar hasta un 15 % en su consumo”. 

En cuanto al tercer consejo, Mestres pide al espectador que desconecte los cargadores de los dispositivos cuando no estén en uso porque “cuando los dejas enchufados, siguen consumiendo energía”.

Lo que dice la guía del IDAE

El ahorro del 60-70 % que menciona Mestres coincide con la Guía Práctica de la Energía (tercera edición de 2010), del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), que indica que utilizar el microondas en lugar del horno convencional supone “un ahorro entre el 60 y el 70 % de energía y un ahorro considerable de tiempo”. 

El IDAE también enumera métodos de preparación eficientes, en este orden: el microondas, la olla a presión y, por último, el horno. Por ejemplo, un horno eléctrico pequeño de clase D consumiría 1 kWh cada vez que se utilizara. Si se utilizaran los ahorros que propone el IDAE, el microondas consumiría entre 0,3 y 0,4 kWh cada vez que se utilizara.

Por supuesto, no son los mismos platos ni los mismos utensilios. En el modo de espera de la televisión, el 15 % también coincide con lo que el IDAE incluye en su guía: un televisor en modo de espera “puede consumir hasta un 15 % del consumo en condiciones normales de funcionamiento”. Ahora es un régimen diferente el que rige su funcionamiento. Diversas características de la televisión, según si se utilizan determinadas funciones, tienen que reaccionar de forma diferente. Los valores no pueden compararse directamente con los del horno pequeño.

Los límites europeos para la tele y los cargadores

Desde el 1 de marzo de 2021, se aplica un reglamento de diseño ecológico para pantallas de visualización. En este reglamento se indican los límites de potencia absorbida tanto en el modo preparado (espera) como en el modo preparado en red como requisitos; por ejemplo, consumos de 0,50 W o 2,20 W cuando se utiliza el modo de espera o más funciones. 

Los modos de espera en la red no pueden superar un consumo de potencia básico de 2 vatios; con las funciones adicionales, esta cifra puede alcanzar hasta un máximo de 7,7 vatios si están activadas todas, entre ellas la de alta disponibilidad de red. 

Una televisión que pase todo el año en modo de espera con 0,5 vatios consume unos 4,4 kWh. De ello podría deducirse que lo más importante a tener en cuenta son los ajustes. Así, este reglamento de Diseño Ecológico exige ahora que el modo preparado en red esté desactivado en la configuración de fábrica de los televisores inteligentes. La televisión debe pedir al usuario una confirmación antes de que se active una función que se controle a distancia, y el usuario “deberá poder desactivarla”.

Del mismo modo, en cuanto al consumo de los cargadores, desde el 1 de abril de 2020 se aplica un reglamento europeo de fuentes de alimentación externas: adaptadores de corriente que proporcionan corriente continua a los dispositivos a través de un enchufe. 

Su anexo II establece que los adaptadores de corriente continua con una potencia nominal de salida de hasta 49 W deben tener un consumo de energía en el enchufe de no más de 0,10 W cuando no estén alimentando ningún dispositivo (el término técnico es “funcionamiento en vacío”), lo que también equivaldría a menos de 1 kWh al año.

El consejo de Mestres sobre los cargadores es, por tanto, válido, aunque, como mínimo, el consumo eléctrico que ello supone prácticamente se traduce en un ahorro ridículo en la factura de la luz.

Cómo comprobar tu propio consumo

Lo más valioso puede ser comparar las horas de cada hábito con el consumo propio. Datadis, la plataforma común de las distribuidoras, permite explorar el consumo horario, diario, etc., del suministro. 

Si se descargan u observan esos datos, se puede ver si las horas en las que se utiliza el horno eléctrico coinciden con los períodos de mayor consumo. En un artículo anterior, en febrero de 2020, explicamos cómo los lectores podían consultar la página web de su distribuidora eléctrica, ya que entonces mostraba su consumo instantáneo (o potencia) en ese momento.

Imágenes | TikTok con edición