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Cómo una Inteligencia Artificial nos puede ayudar a combatir la ansiedad y depresión

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Cómo una Inteligencia Artificial nos puede ayudar a combatir la ansiedad y depresión

Vivimos rodeados de estímulos: notificaciones, redes sociales, videos en YouTube, conciertos y películas que ver, demasiadas series que seguir, etc. Eso mezclado con el trabajo y las relaciones personales hace un cocktail que puede generar todo tipo de problemas emocionales.

Por desgracia, la depresión y ansiedad están de máxima actualidad. Son enfermedades que alteran nuestro día a día y que pueden desembocar en cosas más graves. A pesar de que son muy comunes, todavía hay cierto reparo a la hora de pedir ayuda para acabar con ellas.

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gBrainy: un entrenador mental en GNU/Linux

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gBrainy es un programa diseñado para divertirse mientras mantienes el cerebro entrenado. Este tipo de juegos están muy de moda actualmente, los ejercicios para desarrollar las habilidades mentales están en auge.

Tiene diferentes tipos de juegos, buscando que el usuario ejercite su mente casi sin darse cuenta: puzzles lógicos, cálculos mentales y juegos de memoria.

Está diseñado para el escritorio GNOME, pero puede funcionar en cualquier otro entorno gráfico Linux. El programa tiene una interfaz muy sencilla, intuitiva y agradable. Hay cuatro tipos de usuario: el nuevo, el niño, el adulto que quiere divertirse y el adulto que quiere entrenarse.

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