Existen multitud de estudios que vinculan el uso de ordenadores antes de la hora de dormir como una de las causas de algunos trastornos de sueño. Y es que, al parecer nuestro organismo sigue en un estado de alerta después de utilizar el ordenador, tanto por la exigencia metal como por los esfuerzos visuales.
Es cierto que el tono de luz de nuestra pantalla influye mucho en nuestro cansancio. Para adaptar la temperatura de nuestro monitor según la hora del día podemos configurarlo manualmente, o podemos instalar f.lux, un pequeño programa disponible para Windows, Mac y Linux que hará el trabajo por nosotros.
Tan sólo tenemos que indicarlea f.lux nuestras coordenadas (nos facilita un buscador) y el tipo de iluminación de la habitación donde nos encontramos y podremos realizar una vista previa de la variación de la temperatura de color de nuestro monitor a lo largo del día. Podemos pausar y reanudar f.lux porque si queremos ver una película o trabajar con gráficos está claro que necesitamos ver los colores con toda su intensidad.
He estado utilizando el programa durante unos pocos días, y realmente se agradece cuando, por ejemplo, lees noticias antes de acostarte o gestionas tus tareas para el día siguiente. Eso sí, si te gusta relajarte echando una partida a tu juego favorito, también tendrás que desactivarlo temporalmente.
Descarga | F.lux
Vía | Gracias a Fer por el enlace
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DrivE ThrougH
Hombre, esto tendrá algún sentido si trabajas y vives en una casa acristalada y con mucha luz exterior, por que en mi curro, que no tengo ventanas, me da lo mismo que sean las 8 de la mañana que las tres de la tarde que la 1 de la madrugada, que siempre hay la misma luz de mierda del fluorescente
logoff
y yo que la tengo al máximo de brillo y me pego siempre entre 8h-10h delante de la pantalla del ordenador, más luego la TV y demás gadgets con pantalla.
ya hubo algo de info en Genbeta sobre esta aplicación hace 2 años, está bien recuperar cosas útiles.
kawjones
Rarito que me pida mi posición geográfica o el código postal si vives en EEUU. ¿Para que quiere estos datos?. Sirven muy bien para localizar el ordenador pero apenas aportan nada sobre la luminosidad del puesto de trabajo, salvo, como han dicho antes, vivas en una casa de cristal. Si el cuarto es interior o no tiene ventanas o estas son pequeñas o están orientadas al sur o al norte o tienes la persiana bajada por los jodidos reflejos o es un puesto de oficina o es una casa particular o las fuentes de iluminación están en el techo o son puntuales son factores más influyentes y de esto no te pide nada. Rarito, pero que muy rarito
algui91
Voy a probarlo ahora mismo, siempre he tardado mucho en adaptar el brillo de la pantalla a un tono que no fuera molesto, pero si esto lo hace además automaticamente, mejor que mejor ;).
Muchas gracias por compartir esta entrada.
Saludos
dan2040
La verdad es que si es un poco "naranjo", o sea color calido cuando es mas tarde y frio cuando es mas de dia, es un buen programa , sirve para olvidarse de cambiar constantemente los parametros del monitor.
Ocupa 3,7 Mb en Windows 7 y virtualmente no usa nada del procesador.
Es facil de configurar y basta buscar tu ciudad aqui http://stereopsis.com/flux/map.html y ya esta todo listo
Renato
Bueno se supone que gran parte de los portátiles y algunos monitores ya traen sensor de luz ¿no? Aunque esta interesante la aplicación, pero yo soy de tener el brillo al 100% lol
LepZ69
muy buena la aplicacion lo instale cuando lo vi en un comentario de un usuario de meneame, lo recomiendo.
stuka75
Yo procuro estar en una habitación bien iluminada, y sobre todo de noche que la pantalla no sea la única luz que haya.
En su momento también había leído que el fondo de pantalla era mejor si tenía determinados tonos, pero con tanta ventana no sé si es útil.
ubik
Lo probé hace un tiempo y lo único que conseguí es que se viese todo naranja. Los que trabajéis editando imágenes, diseñando webs o cosas parecidas ni de broma os instaléis esto, no hará más que distorsionaros la paleta de colores.
Albert Oller
Es perfecto se nota! Finalmente me lo instalé lo que lo quito cuando juego o miro películas pero para trabajar, programar, etc va de lujo ;) Perfecto articulo. Saludos!
David
Yo eso mismo lo hago en el netbook, con la tecla Fn y F4 ó F5 según quiera ajustarlo.